A Bíblia - Smoothie Bowls Saudáveis de Fern Green

65 receitas para começar bem o dia.
Smoothie + Cobertura = Um Pequeno-Almoço Energético e Colorido
O smoothie bowl é uma nova maneira de consumir um smoothie: a palhinha é substituída por uma colher. De manhã, em vez de deitar leite e cereais numa taça, encha-a com um smoothie rico em nutrientes e cubra-o com frutos saborosos ou com granola crocante. Não há nada melhor! Dependendo dos ingredientes, são igualmente perfeitos para comer a seguir à prática de uma modalidade desportiva, para um lanche rápido ou até como sobremesa. Seja para repor os níveis de energia ou fortalecer o sistema imunitário, em cada capítulo encontramos sugestões variadas para determinada necessidade.

 ISBN 9789898857873
 Nº de Páginas 160
 Data de Lançamento 5/2018
 Dimensões 215 x 153 x 17 mm
 Formato Capa Mole
 Peso 396g